- Это мероприятие прошло.
Интенсив «Фитнес для мозга». 1-й день
03.05.2021 @ 10:00 - 12:00
Программа интенсива «Фитнес для мозга»
1 день
Узнаете:
• Важные факты о мозге, которые помогут вам в жизни
• Зачем и как нужно тренировать мозг?
• Как мозг и тело помогают друг другу.
• Что такое нейробика? Как правильно ее выполнять?
• Как ставить цель, действовать и получать результат без стресса и выгорания?
Освоите:
• 5 упражнений нейробики – гимнастики для мозга
• 5 способов снятия усталости и расслабления